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排便一天3次和3天一次,哪个更严重?几天排便一次最健
发布日期:2020-08-21 07:05   来源:未知   阅读:

开篇之前,大家先来看两个真实的案例:

01:刘阿姨今年54岁, 一个多月前开始

大便次数增多,约5~10次/天,水样便,伴有少量便血

。家人都以为她吃坏肚子,到楼下诊所看医生,被诊断为急性胃肠炎,但是吃了几天药也不见好转。无奈之下,她只好去医院做肠镜,

结果发现距肛门15cm处有一环周肿物,活检提示为腺癌。

02:62岁的林大爷半年前开始

血便,肛门疼痛

,在当地医院诊断为痔疮,症状缓解后又复发。上周儿子带他到广州医院检查,

医生直肠指检发现肿物,中央凹陷,最后诊断为直肠癌。

排便,是每个人都要做的事情,虽然只是日常中的小事,但也是我们身体健康与否的一面镜子。在排便的次数上,似乎也是各不相同,那到底多长时间排便一次才正常呢?

一天排一次便才正常?你可能想错了

很多人认为,一天排一次便才是正常的,但是中日友好医院肛肠科教授安阿?表示,这是个错误的认识,次数并不是正常排便与否的指标,实际上

只有六成的人能每天一次排便

,有些人三四天才排便一次,甚至每周一次,但身体并没有毛病,也是正常的。大便的颜色、形状、气味、人体的自身感受才是最主要的。

中山大学附属第六医院消化内科副主任医师李初俊也表示,每天一次排便是比较理想的

,养成每天定时排便的习惯,会使得定点排便成为人体的一种节律机能,从而使人排便变成自然又轻而易举的事情。

综合来看,虽然每天排便一次是最为理想的,但并不意味着这样才是最健康的,个体差异是非常大的,目前普遍认为,

次数并不是最重要,重要的是状态,只要大便不是太软或太硬,每天排便3次到每周排便3次都在正常范围内。

而且有规律的排便也并不是指每天都要排便一次,而是要

一直保持一个稳定的习惯

,在排便频率突然发生变化的时候,才应该引起注意。

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